Physique Lab: Your Personal Fitness Assistant
Physique Labは、The Science of Sculpture LLCによって設計されたiPhoneアプリケーションで、ユーザーが効率的にフィットネス目標を達成するのを支援します。このアプリは、個人のデータに基づいたパーソナライズされた推奨事項を提供することで、筋肉をつけ、脂肪を落とし、強度を高めることに焦点を当てています。ユーザーは筋肉増強のためのカロリー摂取量を追跡したり、毎日の歩数目標を監視したり、筋肉増強や強度向上のための最適なトレーニングウェイトを決定したりすることができます。
Physique Labを使用すると、ユーザーは簡単に個人情報を記録したり、ワークアウトを記録したり、進捗状況の写真をアップロードしたりすることができます。このアプリは、ユーザーデータを週次、月次、年次で整理し、グラフ化することで、トレーニング履歴について包括的な洞察を提供します。ワークアウトを分析することで、ユーザーは適したトレーニングプログラムを作成したり、行動にフィードバックを受けたり、パフォーマンスを最適化するための強みや弱みを特定したりすることができます。
